你是不是每天從早忙到晚？沒有時間照顧家庭，享受興趣愛好？越來越多的職場和管理專家表示，這不能只怪東家，你得自己負責管好你的工作與生活的各項事務。這些聲音中，最引人關注的是Facebook首席運營官謝麗爾•桑德伯格在她的新書《互依》中的最新表述。

　　科技和經濟的全球化使得工作與家庭的界線變得越來越模糊，公司也不再承擔這樣的一個職責：告訴員工何時停下工作，優先處理哪些事情以及如何設定個人空間界線等，《微調：一天一天實現夢想》一書的作者、靈活工作咨詢師凱利•威廉姆斯•尤斯特表示。

　　“我們都有完全不同的狀況、目標和優先事項，”尤斯特說。“我們正在接近一個自然的臨界點，超過這個臨界點之后，公司除了提供工作的靈活性，妥善執行靈活性之外，再也無能為力。如今，我們需要利用靈活性。”

　　當然，并不是每家公司都已培育出有效的靈活工作方式。而且，很多員工還在和守舊的老板進行斗爭。盡管靈活安排工作環境好處顯而易見，比如它可以提高生產率、降低人員流失和提高工作滿意度等，但這些老板依然明確反對，甚至從中作梗。

　　在這種情況下，你有兩種選擇：要么遵從新的規則，要么換工作。不要像尤斯特調查的那75%的人一樣，他們認為，老板或雇主必須提供工作與生活之間的靈活性，而且他們還將工作壓力大和缺乏時間視為障礙。

　　“無論你是否擁有支持性的工作環境，歸根結底，靈活工作那一套能不能夠行得通，責任還是得落在我們每個人肩上。”波士頓學院工作和家庭中心執行董事布拉德•哈林頓說，“不能再把責任推給老板了。假設你擁有具有市場競爭力的技能，而且你擁有堅定的信念，終有一天，你必須告訴自己，‘我得自己來改變這個現狀了。’”

　　為了重建工作和生活的平衡，不妨根據你對職業和家庭生活的期望，從個人和職業角度對時間需求進行評估。尤斯特說，要結合個人和工作日程安排，全盤考慮。

　　她建議，每周都劃出一些時間把你要完成的工作排入日程表，無論這是與愛人的晚間約會、是兩個小時專注的戰略性規劃，還是完成具體的工作項目。如果有些事情你找不到整塊時間來做，要么延后，要么分配給其他人。如果你發現有些事情需要改變原有的工作安排，請與你的家人和同事溝通協調。

　　新澤西州麥迪遜現年38歲的社區工作學生安娜•布拉德肖表示，她一直使用谷歌(Google)日歷表功能，綜合安排自己的工作、家庭生活和丈夫的工作。

　　“任何時候我都能立即同意某天晚上加班，或者回絕其他一些事情，因為我知道丈夫的日程安排。”有3個小孩(年齡分別為8歲、5歲和3歲)的布拉德肖表示，“我經常要管理相互沖突的優先事項和重要事情。”

　　對于桑德伯格的講法，有職場專家們擔心，平衡工作和家庭關系方面存在的切切實實的困難，粉飾這種困難可能會讓雇主藉此撇清關系。

　　“答案部分在于讓雇員自己負責，但不要把標準降得太低。”提供職業發展支持的非營利組織ThirdPath的創始人杰西卡•迪格魯特說，“如果沒有更多有勇氣的人站起來反對，美國企業就會給雇員提過多的要求，結果對婚姻和家庭造成破壞。”

　　另有職場專家指出，有關平衡工作與生活的討論通常忽視工薪家庭面臨的挑戰，因為他們的選擇更有限——如果還有選擇的話。

　　“有數百萬女性像桑德伯格一樣努力工作，但她們每年辛辛苦苦賺的錢不到15000美元。”為低收入女性代言的非營利組織9to5的全美執行董事琳達•美瑞克說，“我們需要一個工作標準，為所有員工和家庭提供穩固的平臺。”

　　尤斯特則說，要想實現工作-家庭平衡，達到這樣的飛躍，具體取決于個人。