進入8月，不少同學越來越焦慮，一邊越來越接的考試時間，造成的壓迫感，一邊是感覺自己被各種被打斷，想使勁復習，但又使不上勁的焦慮感。各種內耗和焦慮堆積在一起，很多同學直接就受不了了，甚至選擇了放棄。
就像有同學說的這樣：我真太焦慮了，有時想想干嘛要考研啊，折磨自己。沒人要我考研啊，放棄又覺得不甘心，往下走又沒覺得沒有信心
這，應該是8月份大部分同學復習考研的狀態吧。
一邊心里特別虛、不知道未來的路的怎么樣；另一邊又要告訴自己，千萬不要放棄、一定要咬牙支撐著。
其實每年這個時間，很多人是走不過這一關的，這些人也不是說成績不好，只是在巨大的不確定性面前，需要很多心力去支撐。尤其是現在已經8月中下旬了，稍微一猶豫，就是一兩周甚至更多時間的不復習，自己內心被打垮了。
給考研人的幾點建議
@過度擔心結果的你
雖然考研是重要的考試，但過度擔心結果只會增加壓力，影響學習效率。相信自己的能力，努力去學習，結果會隨之而來。過度擔心只會讓你分心，不如把精力集中在實際的學習和準備上。
@時而自我懷疑的你
對于那些時而自信心不足、自我懷疑的同學，不防再多做幾套題，多記一些單詞，來解決焦慮，對事情的把控可以增加自信心。學習中以自己為主、少和他人比較，更重要的是關注自己的學習進步和成長，而不是過分擔心和他人的比較。每個人的學習背景、經驗和進度都不同，每個人都有自己的學習節奏。
@沒時間復習的你
對于在職考生而言，沒有太多的時間進行復習學習是個大問題，既然沒有整塊的時間學習，那充分的利用好碎片的時間吧，比如晨起開始工作前的時間、公交地鐵上的時間、午餐后消食的時間、每晚睡前的時間。這些時間的共同特征是在其中都沒有必要的安排，可以隨心所欲地被高效利用，卻又很容易被忽視。
@全體小伙伴
讓自己行動起來，一定要讓自己行動起來，用每一天具體做了什么事情，去對抗那些未來不確定所帶給你的焦慮。自己動起來的時間多了，胡思亂想的時間就少了，成績自然而然就會上去了。
考研是場持久戰，在備考過程中很容易會產生焦慮、高壓、想放棄、自我懷疑等負面情緒，這是絕大多數同學都會遇到的情況，但請不要輕易放棄，珍惜時間，珍惜眼下，努力做好自己，相信結果不會差。
希望2024年考研人
終能抵達勝利的彼岸！
